Dieta Antiinflamatoria
Cuerpo inflamado,digestiones pesadas, o retención de líquidos
€100.00€70.00
¿Qué estoy comprando?
Es un plan nutricional que idealmente debes de seguir durante un mes. Es muy fácil de seguir, sin recetas ni ingredientes complicados. Y tienes las calorías y cantidades de comida en el plan. Y también te doy los macronutrientes (proteina, grasa y carbohidratos) y sus cantidades para que tu aprendas de nutrición.
Este plan te ayudará mucho a aprender a comer saludable de por vida y a perder esa inflamación.
¿Para quién es este plan nutricional?
Esta dieta es perfecta para personas que cumplen 2 o más de estos síntomas:
Cuerpo inflamado
Problemas digestivos (ejemplos hinchazón, gases, acidez, mala digestión o digestiones pesadas, SIBO, etc)
Pesadez después de comer o digestiones pesadas
Retención de líquidos en la cara o cuerpo
Problemas para ir al baño
Cansancio constante o sueño después de comer
Sobrepeso o "tripita"
Lesiones en la piel (eczema, psoriasis, dermatitis, rosácea, acné, etc)
Celulitis
Lipedema o venas varicosas
Problemas para dormir
Neblina mental
Resistencia a la insulina
Antojos especialmente por el azúcar y la comida ultra procesada
Te ves inflamado/a? ¿Poca energia? ¿Cansancio constante? Baja energía? Te entra el sueño después de comer? Te ves hinchado? Tus digestiones son malas? Te cuesta ir al baño o al revés? Acido reflujo? ¿Se te hincha la tripa? ¿Notas que se te hincha la cara? ¿tus tobillos? ¿tus manos? ¿Podrías estar reteniendo líquidos? ¿Notas que tu tripa se ve hinchada y no es acumulación de grasa? ¿Te sientes pesado o que tus digestiones son malas?
Vivir así o hinchado, NO ES NORMAL.
Tener celulitis TAMPOCO ES NORMAL, ni venas varicosas, o vivir con lipedema.
TODO ESTO SON SÍNTOMAS DE UN CUERPO ALTAMENTE INFLAMADO.
Di ADIOS A LOS PROBLEMAS!
Y no te preocupes, cuando te descargues el plan nutricional, hay diferentes opciones según las calorías y hambre que tengas.
¿Y si no sabes cuantas calorías necesitas? No te preocupes, lo irás viendo. Lo bueno es que puedes elegir tu las calorías, e ir probando que calorías son las mejores si necesitas bajar, subir o mantener peso. Y también segun tu saciedad o hambre. Lo tengo todo controlado. No te preocupes :)
Y para cualquier duda siempre puedes contactar a info@andreaurizar.com y te resolvemos las dudas.